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婚活は地獄?成果が出せずに苦しんでしまう原因とその対処法を解説

今回は、真剣に婚活をしているのにも関わらず成果が全然でずに苦しんでしまう人が抱えている原因とその対処法について詳しく解説をしていきます。

本記事の内容
  • 婚活を地獄だと思ってしまう原因
  • 婚活が辛いと思った時の対処法

執筆者情報

婚活とは将来のパートナーを探して結ばれるために活動をするものなのですが、それに対して苦しみの感情を覚えてしまい「地獄だ」と感じてしまう人は意外と多いのではないのでしょうか?

頑張って足を動かして数を打っているのにも関わらず結婚どころか交際までに発展しない状況が続いてしまうと婚活に対してネガティブになってしまうものです。

せっかく自分の気に入った異性を発見したと思ったらすぐに連絡が途切れてしまって他の人に取られてしまうのはとても辛いことなので諦めたくなる気持ちにもなってしまいます。

そのような婚活が地獄であると思ってしまっている方向けにそのように感じてしまう理由と対処法について紹介をしていきますので婚活に行き詰まってしまっている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

ではさっそく内容に入っていきましょう!

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目次

婚活を地獄だと思ってしまう原因

まずは婚活を「地獄」と感じてしまう原因から紹介をしていきたいと思います。

真剣に婚活に取り組んでいればいるほどそのような感情となりやすいのですが、その中でもより多くの方が抱えている原因を厳選していますので参考にして頂ければと思います。

仮に婚活が辛いなと思ってしまったらまずは冷静にその原因が何なのかを見極めて解決に向かって行動することが大切になりますのでまずは自己分析から始めてみましょう。

具体的には以下のような理由で婚活が地獄であると感じてしまう人が多いです。

婚活が地獄に感じてしまう原因
  • 自分が相手から選ばれない状況
  • 自分の理想通りの相手が見つからない
  • 自信がなくなってしまう

それぞれ詳しく解説をしていきます。

1.自分が相手から選ばれない状況

婚活パーティや結婚相談所に足繁く通っていてお見合いをしているのに、自分が相手からなかなか選ばれない状況が続いてしまうと婚活を地獄だと感じてしまうようになります。

婚活に参加するためにそれなりに身なりも整えて気合いを入れていくものですのでそれでも相手から選ばれなかったら辛くなってしまうのは当たり前です。

また、婚活パーティの最後に自分だけいつもマッチングしないとなったら自暴自棄になってしまって「婚活なんてもう嫌だ」と思うことになる人は少なくないです。

全然相手から選ばれないと、いつ婚活を終えることができるのかもわからずお金と時間を消費してしまうことにも嫌気がさしてくるのでそのような状況になってしまったらまさに婚活が地獄であると思ってしまう原因となってしまうでしょう。

一度婚活に対してネガティブな感情を覚えてしまったら一気に馬鹿らしく思う人もいます。

下記の記事では婚活がバカバカしく感じてしまった人向けに情報をまとめている記事ですので気になった方はぜひ参考にしてみてください。

2.自分の理想通りの相手が見つからない

自分の理想の相手を見つけたい!という気持ちで婚活を始めた方は特にこれが原因となって婚活が地獄で感じてしまうことがあるでしょう。

どうしても将来のパートナー選びとなると自分が納得するような相手を選びたいと考えているはずですのでそれがなかなか叶えられないとなると辛くなる傾向にあります。

最初は意気揚々と理想の相手を選んでいた状況であったかもしれませんが、気になる理想の相手とマッチングができずに時間が経過してしまうと焦ってしまい理想を下げざるを得なくなります。

そのような「相手を選べる状況ではない」ということになってしまったら何のためにお金を払って婚活に精を出しているのかわからなくなってしまうものです。

最初の自分の目的から外れた婚活になってしまうとやる気もなくしてしまいます。

もちろん最初の相手に求める理想があまりにも高すぎるのはNGですが、これだけは譲れない!という条件すらも選べなくなってしまったら婚活に対して地獄だと感じてしまうようになってしまいますね。

3.自信がなくなってしまう

婚活を開始してから成果が出ず、相手から選ばれなかったり自分の理想の相手を見つけられる気配がなくなってしまった時に自分に対して自信を失うことがあります。

婚活で自信を失ってしまった時に、誰からも相手にされないんだと思ってしまうと余計に婚活が地獄であると感じてしまう傾向にあります。

もちろん自分の最大限の魅力を出すように努めているとは思いますが、それが相手に伝わらなかったり認めてもらえなかった時にはとてもショックを受けてしまうことでしょう。

自信をなくしてしまうと負のオーラを纏ってしまうのでどんどん状況が悪い方向へと流されてしまうようになってしまうのでそれから抜け出せなくなるとまさに婚活地獄であると感じてしまうものです。

誰しもが自分のことを相手に認めてもらいたいという欲を持っているのでそれを実現することができないという原因で辛くなってしまう人は残念ながらとても多いですね。

以上が婚活が地獄であると感じてしまう原因についての解説でした。

婚活が地獄と思った時の対処法

婚活に対して地獄だと感じてしまう理由がわかったところで、どのように対処をしていくべきなのかを最後に解説をしていきたいと思います。

婚活が地獄だと思った時の解決策
  • 自分を責めるのを辞める
  • 一旦婚活を休んでみる
  • プロのカウンセリングを受けてみる

それぞれ解説をしていきます!

1.自分を責めるのを辞める

婚活がうまくいかないと自分を責めてしまってどんどんネガティブな気持ちとなってしまいがちです。

正直、婚活は誰でもすんなりと上手くいくものでは無いので努力をしているならばあなただけが悪いわけでは無いのです。

周りにもたくさん婚活に対して苦労や辛いという気持ちを抱えている人もいますのでその点は安心してもOKです。

だからこそ自分を責めず、逆に自分自身を褒めるようにすると気持ちも楽になりますよ。

2.一旦婚活を休んでみる

あまりにも婚活に対して辛いと感じてしまった場合は気持ちが回復するまで婚活を休んでしまうのも一つの解決策です。

気持ちが沈んだまま婚活をしていてもその負のオーラが相手に伝わってしまうものですのでますます負のスパイラルにハマってしまいます。

万全の状態で婚活をすることであなたの魅力も相手に最大限伝えることができますので、しっかりと体調を整えて明るい状態で再度婚活に挑戦する方が良い結果となりやすいです。

3.プロのカウンセリングを受けてみる

どうしても婚活の悩みや不安を解消できないなと思ったら素直にその気持ちを吐き出すと気持ちが楽になります。

もちろん家族や知り合いに相談することには勇気がいることかもしれませんが、今我慢をしてしまうと後々後悔をして石まったり、自分が辛くなってしまう一方になります。

なかなか他の人に相談をしにくい内容である場合はカウンセリングサービスも充実していますので興味がありましたら下記のサービスを利用してみるのも一つの手段ですよ。

まとめ:婚活が地獄だと思ったら一旦休むことも大切

今回は婚活が地獄であると感じてしまう原因とその対処法について詳しく紹介をしてきました。

婚活が地獄に感じてしまう原因
  • 自分が相手から選ばれない状況
  • 自分の理想通りの相手が見つからない
  • 自信がなくなってしまう

これらの原因に当てはまる時に地獄だと感じてしまうことが多いので心当たりがないかをしっかりと見つめ直してみることが婚活を成功させる秘訣です。

もし、婚活に行き詰まってしまった場合は対処法でも解説をしたとおり一旦婚活を休んでリフレッシュをすることも大切ですのでぜひ試してみてくださいね。

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