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お家デートですぐに彼氏が寝てしまって寂しい!その理由と対処方法を解説

今回は、せっかくお家デートをしていてもすぐに彼氏が寝てしまうことに悩んでいる方に向けてその理由と対処法について詳しく解説をしています。

本記事の内容
  • お家デートで彼氏がすぐに寝てしまう理由
  • お家デートで彼氏がすぐに寝る時の対処法

執筆者情報

ようやく休日になって彼氏とのお家デートをしているのにも関わらず、すぐに寝てしまう彼氏に寂しさを感じてしまう女性は意外と多いです。

すぐに寝られると放置されている気持ちになって「本当に好きなのかな?」と疑ってしまうこともあります。

本記事を最後まで読んで頂ければ、お家デートで彼氏がすぐに寝てしまう理由やその対処法について理解ができますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

心のモヤモヤを解消できるかと思います!

ではさっそく内容に入っていきましょう!

目次

お家デートで彼氏がすぐに寝てしまう理由

なぜ自分の彼氏はお家デートをするとすぐに寝てしまうのか?その理由について探っていきたいと思います。

寂しさや苛立ちは理由が分からないという部分からも来ていますのでここで解消していきましょう!

具体的には下記のような理由で彼氏はすぐに寝てしまっている可能性が高いです。

彼氏がすぐに寝てしまう理由
  • 仕事で疲れてしまっている
  • 安心して睡魔が襲ってきてしまう
  • ゴロゴロしていると自然と寝落ち

それぞれ詳しく解説をしていきます。

1.仕事で疲れてしまっている

特に休日のお家デートの場合は彼氏が仕事で疲れてしまっていてあなたとのんびり過ごしたいと考えているとすぐに寝てしまう可能性がとても高いです。

いつも外で仕事をしている場合は家にいるだけで睡魔に襲われてしまいすぐに寝てしまうものです。

確かにせっかくのデートなのにすぐに寝てしまう場合は少し寂しいかもしれませんが、そんな彼氏の気持ちを汲み取ってあげるととても喜ばれることでしょう。

しかし、遠距離恋愛をしている時に久しぶりに会ったのにも関わらずすぐに寝てしまう彼氏の場合は少し配慮が足りないのではないかと思ってしまいますよね。

下記の記事では遠距離恋愛について詳しく解説をしていますので参考にしてみてください。

2.安心して睡魔が襲ってきてしまう

彼女と一緒に家にいるとどうしても安心感が大きく睡魔が襲ってきてしまうパターンもあります。

大好きなあなたといるからこそ安心してしまって悪意こそないものの眠りについてしまう彼氏はとても多いです。

この理由に関しても彼氏は決して悪気はなく寝てしまっているのであなたのことを嫌っているわけではないことだけは理解しておきましょう。

人は落ち着いた環境にいると自然と睡魔が襲ってきてしまうものです!

これもポジティブに考えるとあなたと一緒にいることで彼氏がリラックスした状態になれているということですのであまり悲観的にならないようにしてあげると良いですね。

3.ゴロゴロしていると自然と寝落ち

お家デートではいつでもゴロゴロすることができる環境にあるので自然と寝落ちをしてしまうことがあります。

よくあるのがご飯を食べた後にゴロゴロしていると寝てしまうというパターンですね。

お腹がいっぱいになった後にゴロゴロするのはとても気持ちが良いものですので彼氏がいつの間にか寝てしまうということはよくあることです。

もちろん、彼氏がしっかりと起きていて一緒に会話を楽しんでくれるととても嬉しい気持ちにはなりますが人間の欲求に負けて寝てしまうことがあるのを覚えておきましょう。

以上が彼氏がお家デートですぐに寝てしまう理由の解説でした。

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お家デートですぐに寝る彼氏への対処法

彼氏がお家デートですぐに寝てしまう理由がわかったところで、そんな彼氏と上手に付き合っていくためにどのような対処法が有効なのかを解説していきます。

適切な対処法で対処することで関係を壊さずに二人で一緒にいることができますよ。

具体的には下記のような対処法を行うと先に寝てしまう彼氏への寂しさや苛立ちを和らげることができるので参考にしてみてくださいね。

先に寝てしまう彼氏への対処法
  • 寂しいと素直に伝えてみる
  • 外デートを提案してみる
  • いつでも会えるなら気にせず一緒に寝てしまう

それぞれ詳しくみていきましょう!

1.寂しいと素直に伝えてみる

意外と彼氏は自分がすぐに寝てしまっていることに対してあなたが悩んでいることを知らない可能性があります。

先ほど紹介した理由で彼氏はすぐに寝てしまうことが多いのですが、なぜ寝てしまうのかを具体的に理由を聞いて「寂しい」と伝えるようにしましょう。

すぐに寝てしまう理由を聞くこと以外にも、何かあなたが感じていることがあれば彼氏の気分を悪くしないような言い方で素直に気持ちを伝えることが大切です。

もし彼氏が無意識に寝てしまっている場合は改善する努力をしてくれるはずです!

2.外デートを提案してみる

どうしてもお家デートとなるといつでも寝れる環境にあるので、思い切って外デートに誘うようにしましょう。

もちろん彼氏が疲れすぎている場合は難しいかもしれませんが、嫌な顔をされたらどこか外に出て遊びたい!と伝えるようにすればOKです。

外に出て一緒に遊ぶことによってすぐに寝てしまうということもほとんどあり得ませんので寂しい気持ちをすることも自然と少なくなることでしょう。

2人で楽しめる場所を提案して良いデートの時間を過ごすことを意識してみてください!

3.いつでも会えるなら気にせず一緒に寝てしまう

遠距離恋愛ではなく、割と近場に住んでいる場合はいつでも会うことができるので気にせず一緒に寝てしまうのも1つの手段です。

無理やり彼氏を起こして喧嘩や雰囲気が悪くなるくらいならば少し身を引いて寝てしまうと良いかもしれません。

その代わり、メリハリもつける必要があるのでしっかりとお家デートの日と外デートの日を分けて楽しめるように彼氏にお願いをしておきましょう。

お家デートでそっと寝かせてくれることと引き換えにちゃんと起きておく日も用意してもらえればお互いに嫌な気持ちになることは少なくなるものです。

まとめ:すぐに寝てしまう彼氏にはうまく対処していこう

今回は彼氏がお家デートですぐに寝てしまう理由とその対処法について詳しく解説をしました。

彼氏がすぐに寝てしまう理由
  • 仕事で疲れてしまっている
  • 安心して睡魔が襲ってきてしまう
  • ゴロゴロしていると自然と寝落ち

以上のように多くの場合は彼氏には悪気があってすぐに寝ているわけではないです。

しかし、せっかく一緒に過ごしているならば二人で楽しみたいと思うのが普通ですのであまりにも寝過ぎな場合はしっかりと彼氏に思いを伝えて改善してもらうようにしていきましょう!

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